BIOMECÂNICA PRÁTICA DA MUSCULAÇÃO: analise dos principais exercícios
1 de julho de 2022
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TREINAMENTO FUNCIONAL COM BOLA SUIÇA

R$200,00


Período: noite

Dia 10 de Setembro de 2022 (sábado)

Horário das 18h30 às 22h

Carga horária / duração: 3,5 horas

Local: Balneário Camboriú | Hotel Sibara, Av. Brasil nº 1500 – consulte o ensalamento clicando aqui
Presencial: Curso de atualização para estudantes e profissionais de Educação Física
Pagamento parcelado em até 6X sem juros no cartão de crédito
5% de desconto no boleto bancário
Inscreva-se já! Vagas limitadas, garanta já a sua!

 

Descrição

ME20 – TREINAMENTO FUNCIONAL COM BOLA SUIÇA

Período: noite
Dia 10 de Setembro de 2022 (sábado)
Horário das 18h30 às 22h
Carga horária / duração: 3,5 horas

Mostraremos na prática como diversificar de forma segura e eficiente a utilização da Bola Suiça. Apresentaremos subsídios para a construção de aulas desafiadoras e motivantes de condicionamento físico global, buscando a recuperação funcional do corpo, alivio do stress e alinhamento postural.

Conteúdo:

Progressão pedagógica de exercícios aplicados no Core.
Conceito de treinamento funcional aplicado à Bola Suíça.
Mostraremos na pratica uma coletânea de exercícios de mobilidade, estabilidade, transferência de força, agilidade, ritmo e coordenação.
Critérios de segurança e eficiência com a Bola Suíça.
Laboratório prático de exercícios.


Palestrante:
  

Carol Macário – CREF 4-39845-G
Empreendedora no setor de fitness e qualidade de vida; Especialista em “”Ginástica Corretiva””; Atua na área de Educação Física há 26 anos; Palestrantes nos maiores eventos de fitness nacional; Criadora das Organizações Metodológicas Funcional Core Zone, para Treinamento Funcional e Fitness Dance para aulas de dança em academias de ginástica; Cursos ministrados na Alemanha, Portugal, Espanha, Chile, Paraguai e Argentina.


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24º MEETING Sport & Fitness Balneário Camboriú
| 10 e 11 de Setembro de 2022
Excelência em cursos de atualização e aperfeiçoamento profissional nas áreas de Educação Física, Fisioterapia e Nutrição, com destaques para o esporte, fitness, qualidade de vida, saúde, musculação e personal training, esportes aquáticos, pilates, recreação escolar, academia, treinamento funcional, HIIT e ginástica.

Korppus Eventos – tradição em atualização profissional.

 

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