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OBESIDADE E EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL NA ESTÉTICA DO CORPO FEMININO

R$200,00


Período: manhã

Dia 11 de Setembro de 2022 (domingo)

Horário das 8h30 às 12h

Carga horária / duração: 3,5 horas

Local: Balneário Camboriú | Hotel Sibara, Av. Brasil nº 1500 – consulte o ensalamento clicando aqui
Presencial: Curso de atualização para estudantes e profissionais de Educação Física
Pagamento parcelado em até 6X sem juros no cartão de crédito
5% de desconto no boleto bancário
Inscreva-se já! Vagas limitadas, garanta já a sua!

Descrição

ME06 – OBESIDADE E EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL NA ESTÉTICA DO CORPO FEMININO

Período: manhã
Dia 11 de Setembro de 2022 (domingo)
Horário das 8h30 às 12h
Carga horária / duração: 3,5 horas

Nesse curso você aprenderá os detalhes do metabolismo feminino e como isso pode levar ao emagrecimento sustentável. Também conhecerá os principais determinantes metabólicos que determinam as dificuldades do emagrecimento e a sua manutenção. Entenderá também o papel do exercício físico no emagrecimento e os tipos de dietas que existem para alcançar esse objetivo evitando a flacidez.
Se você quer saber sobre emagrecimento sustentável na estética do corpo feminino, esse curso é para você!

Conteúdo:

Balanço enérgico: aquele que determina o emagrecimento
– Calorias
– Fome e saciedade
– Densidade energética

Exercício Físico e emagrecimento
– Gasto calórico
– Quantas calorias gasto em meu treino?

Tipos de dieta para emagrecer
Evitando a flacidez através da manutenção da massa muscular
Mitos e Verdades sobre o emagrecimento

Palestrante:


Marco Aurélio Salomão Fortes – CRN10 – 6705 e CREF – 023642-G/SC
Mestre e Doutor em Ciências (Fisiologia Humana); Especialista em Treinamento Personalizado e Musculação – Universidade Norte do Paraná – UNOPAR; Especialista em Fisiologia do Exercício – Universidade Gama-Filho; Especialização em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional Clínica e Esportiva – Universidade Estácio de Sá; Co-autor do Livro MIT A FUNDO; Autor de Livros, Capítulos e Artigos.


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24º MEETING Sport & Fitness Balneário Camboriú
| 10 e 11 de Setembro de 2022
Excelência em cursos de atualização e aperfeiçoamento profissional nas áreas de Educação Física, Fisioterapia e Nutrição, com destaques para o esporte, fitness, qualidade de vida, saúde, musculação e personal training, esportes aquáticos, pilates, recreação escolar, academia, treinamento funcional, HIIT e ginástica.

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