TREINAMENTO FUNCIONAL PARA MULHERES: coxas, glúteos, pernas e abdômen
26 de fevereiro de 2021
MUSCULAÇÃO FEMININA: da estética à performance
26 de fevereiro de 2021
MUSCULAÇÃO E TREINAMENTO FUNCIONAL DO IDOSO
R$240,00
Período: manhã
Dia: 17 de Junho de 2022 (sexta feira)
Horário das 8h30 às 12h
Carga horária / duração: 3,5 horas
Local: Curitiba | PR – Locais próximos ao Shopping Estação – consulte o ensalamento clicando aqui
Presencial: Curso de atualização para estudantes e profissionais de Educação Física
Pagamento parcelado sem juros no cartão de crédito
5% de desconto no boleto bancário
Inscreva-se já! Vagas limitadas.
Em estoque
JE08 – MUSCULAÇÃO E TREINAMENTO FUNCIONAL PARA O IDOSO
Curso de atualização para estudantes e profissionais de Educação Física
Período: manhã
Dia: 17 de Junho de 2022 (sexta feira)
Horário das 08h30 às 12h
Carga horária / duração: 3,5 horas
Esta população busca a atividade física para melhorar o bem-estar, visto que sua expectativa de vida tem aumentado. Pensando nisso, organizamos este curso com tópicos atuais e tendências em exercícios físicos para uma longevidade saudável e melhorar/restaurar a autonomia do idoso. Além disso, visamos atualizar os conhecimentos do profissional para uma orientação segura e eficaz de atividades específicas para este público.
Conteúdo:
Quem é o idoso?
Sedentário ou ativo?
Aspectos fisiológicos do avanço da idade: sarcopenia, osteopenia, osteoporose, artrite, artrose
Avaliação para a prescrição de exercícios para o idoso
Prescrição do treinamento de força: objetivos e cuidados
Exercícios funcionais para o condicionamento físico e qualidade de vida: controle e progressão pedagógica da carga
Palestrantes:
Dilmar Pinto Guedes CREF 4- 2126-G
Possui graduação em Faculdade de Educação Física pela Universidade Metropolitana de Santos(1987),
especialização em Treinamento Desportivo pela Universidade Gama Filho(1993) e mestrado em Ciências da
Saúde pela Universidade Federal de São Paulo(2007). Atualmente é professor titular da Universidade
Metropolitana de Santos e professor titular da Universidade Santa Cecília. Tem experiência na área de
Educação Física, com ênfase em Fisiologia do Exercício.
Krom Marsili Guedes
Especialização em “”Treinamento Desportivo””, “”Fisiologia do Exercício”” e “”Fisiologia do Exercício Aplicada a Clínica””
Membro do Laboratório Epimov-Unifesp
Professor da academia Cia do Físico
Autor do livro Hipertrofia Muscular – Ciência Aplicada a Prática em Academias
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