HIDRO ADVANCED: teoria e prática

JE28 – HIDRO ADVANCED: teoria e prática

Período: tarde
Dias: 17 e 18 de Junho de 2022 (sexta e sábado)
Horário das 13h30 às 17h
Carga horária / duração: 7 horas

Combinando teoria e prática em laboratórios, apresentaremos inúmeras possibilidades de trabalho para serem aplicadas no dia-a-dia dos profissionais.

Conteúdo:

17 de Junho – Teoria

Hidro montagem de aulas: explore uma variação de possibilidades e entenda como organizá-las de forma a tornar suas aulas divertidas, imprevisíveis e eficientes. Fabricio Madureira Barbosa
– Variações de aquecimento, finais de aula e exercícios de complexidades progressivas
– Distribuição dos grupos musculares em diferentes sessões
– Planejamento de métodos de treino de força e aeróbio
– Variações de dinâmicas motivacionais coletivas

Aqua new waves: Uma das tendências para 2021 no âmbito do fitness é agregar a tecnologia ao ambiente aquático, seja através dos aplicativos, relógios inteligentes, monitores de batimentos cardíacos, equipamentos ou novos programas.  Esteja preparado para esse novo universo. Roxana Brasil

Treinamento Aquático para Idosos: Vamos abordar como o treinamento na água pode beneficiar os idosos frente às alterações fisiológicas que acometem essa população.
Saiba como trabalhar com alunos com doenças osteoarticulares (osteoporose, artrite, artrose e hérnia de disco). Leonardo Werner

18 de Junho – Prática

Hidro-challenges: desafios de exercícios individuais e ou coletivos de múltiplas séries com restrição de tempo, que incentivarão os alunos a aplicarem mais carga na água, motivando a percepção dos resultados pela superação das metas, além de favorecer a integração entre toda a turma. Fabricio Madureira Barbosa

Aquacross:  reorganize os treinos aquáticos e surpreenda o seu cliente através da tecnologia dos equipamentos com aulas de potência, precisão e motivação. Roxana Brasil

Aqua Master Training: voltado para desenvolver as capacidades motoras, principalmente força muscular, com objetivo de uma vida diária mais independente. Você vai se surpreender com o que os alunos da terceira idade são capazes de fazer. Leonardo Werner

Palestrantes:

Fabricio Madureira Barbosa – CREF 4-4475-G

Doutor em “Controle Motor”
Mestre em “Aprendizagem Motora”
Pós-graduado em “Fisiologia do Exercício” e “Treinamento Desportivo”
Docente da FEFIS, UNIPE e Unimonte.

Leonardo Werner de Oliveira – CREF SC 11205/G

Pós Graduado em Fisiologia e Cinesiologia da Atividade Física e Saúde, Condicionamento Físico e Saúde no Envelhecimento, Professor de Pós Graduação em Atividades Aquáticas, Autor do livro Jogos e Brincadeiras Aquáticas, ebooks e dvd’s sobre hidroginástica, Pesquisador em Atividades Aquáticas, Sócio Proprietário W2 Aquademia.

Roxana Macedo Brasil – CREF-1-0578-G

Doutoranda pela Universidade de Valencia-Espanha; Mestre em “”Ciência da Motricidade Humana””; Pós-graduada em “”Treinamento Desportivo”” Docente Universidade Celso Lisboa-RJ;

Representante Internacional da AEA/ EUA; Master Trainer Hydrorider/ Itália; Revisora técnica do livro “Manual do Profissional de Fitness Aquático” ; Autora do livro/vídeo “Manual do AQUASPIN” e “A Ciência Aplicada a Hidroginástica”; Diretora da academia escola Universidade Fitness-RJ