fbpx
ALONGAMENTO CONSCIENTE, RELAXAMENTO E EXERCÍCIOS COM BOLA
26 de fevereiro de 2021
CLÍNICA PRÁTICA DE CROSS TRAINING
26 de fevereiro de 2021
Exibir tudo

GINÁSTICA DE ACADEMIA: workout 100% pratico

R$240,00


Período: manhã

Dias: 17 e 18 de Junho de 2022 (sexta e sábado)

Horário das 8h30 às 12h

Carga horária / duração: 7 horas

Local: Curitiba | PR – Shopping Estação e locais próximos

Curso presencial

Pagamento parcelado sem juros no cartão de crédito

5% de desconto no boleto bancário

Inscreva-se já! Vagas limitadas.

Descrição

JE05 – GINÁSTICA DE ACADEMIA: workout 100% prático

Período: manhã
Dias: 17 e 18 de Junho de 2022 (sexta e sábado)
Horário das 08h30 às 12h
Carga horária / duração: 7 horas

Horário

17 de Junho
sexta feira
18 de Junho
sábado
8h30 -9h35

Work Jump
Thyago Corrêa

Functional Step
Carol Macário

9h45 – 10h50

Super Glúteos e Abdômen
Kenji Takahashi

Local + Funcional
João Miguel

11h – 12h05 Step Party
Luciano Nunes

Cardio Fitness
Rogério Magalhães

 

Conteudo:

Work Jump – aula coreografada com movimentos de ataque ao Mini-Trampolim, proporcionando alto gasto calórico, além de trabalhar a coordenação motora, equilíbrio, tonificação e fortalecimento de abdômen, pernas e glúteos. Thyago Corrêa

Super glúteos e abdômen – Descubra como tornar as aulas de glúteo e abdome mais intensas e motivantes potencializando os resultados. Kenji Takahashi

Step Party – Uma das modalidades mais clássicas do mercado, apresentada com rotinas inteligentes e didáticas. Desafio e diversão numa aula coreografada. Luciano Nunes

Functional Step – Entenda como seu corpo pode se transformar em uma ferramenta de treino impressionante! Resistência, força, coordenação e mobilidade. Nesta aula, transformaremos o Step em um equipamento funcional de desafio atlético. Prepare-se! Carol Macário

Local + Funcional – exercícios da ginástica localizada combinados com movimentos do treinamento funcional. Mais mobilidade, coordenação e desafios no treino de força muscular em grupo. João Miguel Torres

Cardio Fitness – Combina uma variedade de exercícios que utilizam o peso corporal com movimentos derivados de esportes (corrida, saltos…) e exercícios de força (flexões e agachamentos) para aumentar a intensidade e obter resultados rápidos. Rogério Magalhães


Palestrantes:
  

Carol Macário – CREF 4-39845-G

Empreendedora no setor de fitness e qualidade de vida; Especialista em “”Ginástica Corretiva””; Atua na área de Educação Física há 26 anos; Palestrantes nos maiores eventos de fitness nacional; Criadora das Organizações Metodológicas Funcional Core Zone, para Treinamento Funcional e Fitness Dance para aulas de dança em academias de ginástica; Cursos ministrados na Alemanha, Portugal, Espanha, Chile, Paraguai e Argentina.


João Miguel Torres – CREF 9 021131-G

Mestrando em Educação Física – UFPR
Especialista em Fisiologia do Exercício Aplicada a Qualidade de Vida
Especialista em Educação Física Escolar e Ginástica Coletiva


Kenji Takahashi – CREF-000424-G/MG

Pós graduado em Musculação 14 anos professor/coordenador – Rio Spor Center-BH Instrutor KETTLEBELL – ARTE DA FORÇA Consultor QUALYFITNESS Idealizador do método SUPERCORE-Treinamento Funcional Integrado Autor dos vídeos didáticos: “Step, Aprendo a Ensinar”, “Street easy” e “Ginástica Localizada, Sistema ABCD”


Luciano Nunes – CREF 3-18834-G

Presenter em mais de 100 congressos entre Brasil e Chile; CEO da 360 Gestão Global de Negócios; Consultor de Academias; Quase 30 anos de mercado Fitness; Líder de vendas dá Espaço Fit;
Formação Líder Coach Condor Blanco; Formação Sucesso em Vendas Bryan Tracy SBCOACHING


Rogério Magalhães Charneski – CREF 9-6065-G

Atleta de Muay-Thai, Karate, Body Board; Professor World Gym e Gava Fitness; Campeão de corrida de aventura; Ministra aulas desde 1999; Ministrou cursos “”Mi salsa Cubana em Cuba””, “”Salsabor a Cuba – Dance school”” e “”Crazy salsa – Colombia””; Socio Proprietario da Salsa Toon Brazil.
Finalista prêmio Topview 2019 como Preparador Físico do Ano.


Thyago Corrêa – CREF 013083-G/PR

Ministra aulas de Ginástica e Ritmos desde 2007 e Cursos de Jump e Workshops de Modalidades de Ginástica de Academia para Acadêmicos desde 2009.
Criador da modalidade WorkJump, há mais de um ano no Mercado.
Já participou de Congressos e Convenções (inclusive Jopef e Meeting) como Palestrante em Cursos de Ritmos, Aeróbica e Ginástica de Academias nos anos de 2010 e 2011.
Proprietário do Studio Happiness (3 unidades em Curitiba).
Proprietário da Academia PhD

Abrir conversa
Precisa de ajuda?