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26 de fevereiro de 2021
CLÍNICA PRÁTICA DE CROSS TRAINING
26 de fevereiro de 2021
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GINÁSTICA DE ACADEMIA: 100% pratico

R$300,00


Período: manhã

Dias: 17 e 18 de Junho de 2022 (sexta e sábado)

Horário das 8h30 às 12h

Carga horária / duração: 7 horas

Local: Curitiba | PR – Locais próximos ao Shopping Estação – consulte o ensalamento clicando aqui

Presencial: Curso de atualização para estudantes e profissionais de Educação Física
Pagamento parcelado sem juros no cartão de crédito

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Em estoque

Descrição

JE05 – GINÁSTICA DE ACADEMIA: 100% prático

Curso de atualização para estudantes e profissionais de Educação Física
Período: manhã
Dias: 17 e 18 de Junho de 2022 (sexta e sábado)
Horário das 08h30 às 12h
Carga horária / duração: 7 horas

 

Horário

17 de Junho
sexta feira
18 de Junho
sábado
8h30 -9h20

Flow Body
Carol Macário

Functional Step
Carol Macário

9h25 – 10h15

Super Glúteos e Abdômen
Kenji Takahashi

Video Dance Reels
Janaina Amarante

10h20 – 11h10 Aero Power Circuit Mix
Janaina Amarante

Urban Dance
Rogério Magalhães

11h15 – 12h05 Step For All
Thyago Corrêa

Disco Hit´s 70 e 80
Carlos Rosa

 

Conteudo:

Flow Body – trabalho de mobilidade corporal que utiliza apenas o corpo e o solo, realizado de maneira ritmada, multiplanar e adequada para todos os níveis – Carol Macário

Aero Power Circuit Mix – aula de circuito mixando os estímulos aeróbico e estímulos resistidos sem o uso de equipamentos, somente com o peso do corpo. Uma combinação perfeita para aqueles que buscam melhorar o condicionamento cardiorrespiratório também aumentar a resistência muscular com alto gasto calórico – Janaina Amarante

Step For All – uma das modalidades mais clássicas do fitness. Apresentada com rotinas inteligentes, didática e com alto gasto calórico – Thyago Corrêa

Super Glúteos e Abdômen – descubra como tornar suas aulas mais intensas, motivantes e que potencializem resultados – Kenji Takahashi

Functional Step – Entenda como seu corpo pode se transformar em uma ferramenta de treino maravilhosa! Resistência, força, coordenação e mobilidade. Nesta aula, o Step será transformado em um equipamento funcional de desafio físico. Carol Macário

Urban Dance – aula cheia de sensualidade, criatividade e movimentos dinâmicos. Inspirada nos musicais que são tendência no mundo, misturando os estilos de dança Reggaeton e Pop Dance com muita alegria – Rogério Magalhães

Video Dance Reels – se destaca pelas coreografias de grandes astros da música pop, harmonizando os passos e gestos na batida e nos efeitos da música. Utiliza processo pedagógico e metodológico das aulas fitness – Janaina Amarante

Disco Hit´s 70 e 80
– dançar ao som das musicas que agitaram essa década, explorar sua performance e os estilos diferentes que marcaram o soul music, dance hits, rock 70. Com alegria, dramatização e muita festa. É o que te espera! – Carlos Gomes de Oliveira-Rosa


Palestrantes:
  

Carol Macário – CREF 4-39845-G
Empreendedora no setor de fitness e qualidade de vida; Especialista em “”Ginástica Corretiva””; Atua na área de Educação Física há 26 anos; Palestrantes nos maiores eventos de fitness nacional; Criadora das Organizações Metodológicas Funcional Core Zone, para Treinamento Funcional e Fitness Dance para aulas de dança em academias de ginástica; Cursos ministrados na Alemanha, Portugal, Espanha, Chile, Paraguai e Argentina.


Janaina Amarante do Nascimento – CREF 9-3413-G
Especialista em “Treinamento Desportivo” 
Docente da UNOPAR
Coreógrafa e professora de Fitness


Kenji Takahashi – CREF-000424-G/MG
Pós graduado em Musculação 14 anos professor/coordenador – Rio Spor Center-BH Instrutor KETTLEBELL – ARTE DA FORÇA Consultor QUALYFITNESS Idealizador do método SUPERCORE-Treinamento Funcional Integrado Autor dos vídeos didáticos: “Step, Aprendo a Ensinar”, “Street easy” e “Ginástica Localizada, Sistema ABCD”


Carlos Gomes de Oliveira “Rosa” – CREF 9-4128–G
Pós graduado em treinamento desportivo.
Mestre em práticas sociais em educação física.
Licenciado internacional pela AFAA E IDEA.
Licenciado pela Aquatic Exercise Association (AEA).
MBA em Fitness e ginástica de academias.


Rogério Magalhães Charneski – CREF 9-6065-G
Atleta de Muay-Thai, Karate, Body Board; Professor World Gym e Gava Fitness; Campeão de corrida de aventura; Ministra aulas desde 1999; Ministrou cursos “”Mi salsa Cubana em Cuba””, “”Salsabor a Cuba – Dance school”” e “”Crazy salsa – Colombia””; Socio Proprietario da Salsa Toon Brazil.
Finalista prêmio Topview 2019 como Preparador Físico do Ano.


Thyago Corrêa – CREF 013083-G/PR
Ministra aulas de Ginástica e Ritmos desde 2007 e Cursos de Jump e Workshops de Modalidades de Ginástica de Academia para Acadêmicos desde 2009.
Criador da modalidade WorkJump, há mais de um ano no Mercado.
Já participou de Congressos e Convenções (inclusive Jopef e Meeting) como Palestrante em Cursos de Ritmos, Aeróbica e Ginástica de Academias nos anos de 2010 e 2011.
Proprietário do Studio Happiness (3 unidades em Curitiba).
Proprietário da Academia PhD


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