EXERCÍCIO FÍSICO E SAÚDE DA MULHER

R$240,00

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Período: tarde Horário das 13h30 às 17h
Dia: 20 de Abril de 2024 (sábado)
Carga horária / duração: 3,5 horas
Local: Curitiba | PR – consulte o ensalamento clicando aqui
Pagamento parcelado sem juros no cartão de crédito
10% OFF de desconto no Pix ou boleto
Curso de atualização para estudantes e profissionais de Educação Física. Inscreva-se já! Vagas limitadas.

JE09 – EXERCÍCIO FÍSICO E SAÚDE DA MULHER

Período: tarde
Dia: 20 de Abril de 2024 (sábado)
Horário das 13h30 às 17h
Carga horária / duração: 3,5 horas

Elaboramos este curso visando integrar conhecimentos sobre saúde da mulher e prática de exercícios. Aprenda como o exercício desempenha um papel fundamental no controle da TPM, sendo uma estratégia eficaz para atenuar seus sintomas e impactos no dia-a-dia feminino. Além disso, descubra como a prática regular de exercícios pode ajudar no alívio das cólicas menstruais e qual a influência do ciclo menstrual sobre o rendimento físico.

Conteúdo
Tensão pré-menstrual (como o exercício controla TPM?)
Cólicas Menstruais (como o exercício pode ajudar?)
Ciclo Menstrual (ciclo menstrual afeta o rendimento?)

Edina Camargo
Doutora em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná (2020) com participação no Programa de Doutorado Sanduíche no Exterior (Porto – Portugal). Mestre em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná (2012). Especialista em Atividade Física e Saúde pela Universidade Gama Filho (2005). Graduada em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (2004). Pesquisadora da área da atividade física/exercício físico e saúde, com publicações nacionais e internacionais. Foi uma das pesquisadoras do GUIA de Atividade Física para População Brasileira (Ministério da Saúde, 2021). E tradutora das Diretrizes de Atividade Física e Comportamento Sedentário da Organização Mundial da Saúde (WHO, 2019 e 2020). Possui experiência como docente (graduação e pós-graduação) desde 2012. Possui experiência como personal trainer há 18 anos, em específico na área do exercício físico e saúde. Integrante da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde (SBAFS). Divulga evidências científicas em mídias sociais através do instagram @camargoedina e do Podcast Atividade Física e Saúde.

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