CLÍNICA PRÁTICA DE TREINAMENTO FUNCIONAL

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🌅 Período: manhã e tarde 📅 Dia: 7 de Setembro de 2024 (sábado) ⏰ Horário: das 9h às 12h e das 14h às 17h ⏳ Carga horária / duração: 6 horas.
💰 Investimento: De R$ 297 por apenas R$ 237 no 1º Lote!
📍 Local: Hotel Mercure – Balneário Camboriú – SC 🚩 Av. Atlântica, nº 2010 – Centro.
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Tenha o passo a passo para ser referência no treinamento funcional ao dominar a periodização de treinos para hipertrofia e emagrecimento. 🏋️‍♂️🏃‍♂️

Seja referência na prescrição de qualidade do treinamento funcional. Aprenda o passo a passo e técnicas de prescrição para se tornar mais competitivo e dominar o mercado.

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Conteúdo do Curso 📚

  1. Definição do Treinamento Funcional Integrado e Corretivo 🧠
    • Conceitos e fundamentos do treinamento funcional integrado.
    • Importância do alinhamento corporal e correção de movimentos.
  2. Aplicabilidade dos Circuitos Funcionais 🔄
    • Como aplicar circuitos funcionais em grupos e de forma personalizada.
    • Diferenciação entre treinos coletivos e individuais.
  3. Prática de Circuitos Funcionais 🏋️‍♀️
    • Exercícios práticos para implementação de circuitos funcionais.
    • Adaptação dos circuitos às necessidades individuais.
  4. Aplicação e Prescrição de Exercícios Corretivos 📝
    • Técnicas de prescrição de exercícios corretivos no contexto do personal training.
    • Métodos para avaliar e corrigir padrões de movimento.
  5. Avaliação Objetiva do Movimento 📊
    • Ferramentas e técnicas para avaliação objetiva do movimento.
    • Identificação de desequilíbrios e disfunções.
  6. Práticas de Prescrição Otimizada 🚀
    • Estratégias para prescrever exercícios de forma otimizada.
    • Integrando funcionalidade e desempenho esportivo.

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Palestrante:

Graduado em Educação Física pela UFMG (1998); Pós-graduado em Musculação Uva/RJ(2004); 30 anos de experiencia em Fitness e wellness; Idealizador do Sistema de Treinamento – SUPERCORE- TREINAMENTO FUNCIONAL INTEGRADO; Palestrante dos maiores eventos de Fitness no Brasil; Docente na Pós graduação UNOESTE e IBRAP.

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